Krasa.cz

Štítek ‘zdraví’

Trpíte na suchou pleť nejen v zimních měsících, ale také i v teplém období? Pak svou pleť určitě nezanedbávejte a dopřejte jí potřebnou hydrataci.

Hydratovat vaší pokožku je velmi důležité. Na naši pleť působí mnoho okolních vlivů, jako je například stres, nedostačující pitný režim. Tyto vlivy mají negativní dopad na naši pokožku a mimo jiné taky mohou způsobovat předčasné stárnutí naší pleti. Správná hydratace pomáhá udržet pokožku svěží, mladistvou a zářivou.

hydrataceVyrábí se velké množství všech možných hydratačních krémů a záleží jen na tom, jaký pro vás bude ten pravý. Vybrat si například můžete mezi krémy na suchou nebo normální a smíšenou pokožku. Správný hydratační krém by neměl být mastný. Pokud ovšem máte pocit, že vám krémy nevyhovují, můžete využít také nabídku různých rostlinných olejů. Dejte si však pozor, abyste tyto rostlinné oleje nezaměnili s oleji minerálními. Tyto oleje jsou sice levnější, ale často způsobují různé alergické reakce.

Pokud jste se rozhodla použít místo krému olej, musíte si zvyknout na trochu rozdílný způsob aplikace. Na to abyste hydratovala pokožku, vám stačí pouze pár kapek tohoto oleje, který poté vmasírujete do vaší kůže. Tyto oleje jsou vhodné pro použití na celé tělo, můžete je využít při relaxační masáží anebo také na uvolnění ztuhlých svalů. Dobrou radou pro nanášení oleje je, použít ho hned po koupeli na ještě neosušenou pokožku. Olej se pak lépe a rychleji do kůže vstřebává.
Chybu rozhodně neuděláte, ani pokud olej použijete do vlasů. Pokud vás trápí suché a věčně roztřepené konečky, kápněte si do dlaní pár kapek a olej do vlasů jemně vmasírujte.
Hydratace kůže je velmi důležitým krokem v péči o vzhled a proto na ní určitě nezapomínejte.

aloe veraKaždému z nás určitě záleží na zdraví a jistě se snaží pro své tělo udělat to nejlepší. Vše nemusí být jen o velmi drahých krémech a různých lécích. Příroda nám dává velké možnosti. Proto není důvod proč nevyzkoušet zázrak jménem aloe vera. Je po právu nazýván, jako lék první pomoci.

Už naši předci znali blahodárné účinky na náš organismus. Aloe vera má také rozhodně nepopiratelné účinky na naši pleť. Na stránkách zdravinadzlato.cz naleznete opravdu velké množství krému s vysokým obsahem ACTIV aloe. Tyto krémy poté budou na naši pokožku působit opravdu velice blahodárně. Posilují nám obranyschopnost pokožky, dokáží zvýšit vlhkost pokožky a také nám budou pomáhat regenerovat naší pokožku.

aloe gelTyto produkty jsou vhodné i pro citlivou pokožku, pro děti i pro dospělé.

Produkty AVIVIR aloe vera gel byl dokonce v roce 2010 oceněn jako péče o pleť

Nemusíte ovšem používat jen aloe vera krémy. Máte možnost vyzkoušet i aloe vera gel a také aloe vera ve spreji. Oba tyto výrobky také obsahují velmi vysoký obsah ACTIV aloe. Tento sprej vám poskytne úžasný chladivý pocit například po dlouhém opalování. Pomůžou vám při spálení pokožky, bodnutím hmyzem, drobných poraněních, odřeninách. Úleva od nepříjemného pocitu přijde opravdu velice rychle a vy hned pocítíte úlevu, od nepříjemných štípanců nebo spálenin od sluníčka.

Na již výše zmíněných stránkách naleznete opravdu velice široký výběr produktů z aloe vera. Věřte tomu, že pokud jednou aloe vera vyzkoušíte a poznáte jeho výjimečné účinky, zcela tomuto produktu podlehnete a naprosto si ho zamilujete a rychle se stane součástí vaší lékárničky pro rychlou pomoc.

ixodermNeexistuje snad nikdo, kdo by měl rád složité odstraňování klíštěte. Obzvlášť pokud máte doma malé děti. Každý z nás jistě ví, že bezpečně odstranit klíště malému dítěti je někdy velmi těžký úkol.

Klíště je opravdu nežádaným společníkem na naší kůži. Naštěstí se objevil nový výrobek pod názvem Ixoderm. Tento přípravek je vhodný k rychlé paralyzaci, znehybnění, dezinfekci, usmrcení a následně k rychlému bezpečnému odstranění klíštěte. Zní to skvěle, že? Tento přípravek je opravdu vhodný i pro malé děti nebo i pro malá miminka. Kdo jste rodiči, jistě víte, že přimět vaše dítě k tomu, aby chvilku dělalo to, co chcete je opravdu nadlidský úkol.

Jak ixoderm působí?

ixoderm kremPrvním a zároveň tím nejdůležitějším účinkem Ixodermu je to, že klíště ihned znehybní, bez toho, aby klíště stihlo ránu nějak znečistit. Ixoderm ránu zároveň i desinfikuje. Díky tomuto přípravku klíště odstraníte velice šetrně a zároveň jednoduše.

Pokud jste vlastníky pejska, je v prodeji přípravek Ixoderm Vetri, který je pro pejsky přímo určený. S domácími zvířaty je to asi velice podobné jako s malými dětmi. Když si postaví hlavu, nikdo je nedonutí, aby chvilku postáli a nechali si klíště odstranit. Ixoderm vetri  stačí na klíště aplikovat a po té, co přípravek uschne, se společně s klíštětem z pejskovi kůže oddrolí a to během jeho volného pohybu.

Každý, kdo má zkušenosti s někdy velice složitou procedurou odstraňování klíšťat ať už malým dětem, nebo domáčím mazlíčkům jistě ocení tento přípravek. Jeho kvality jsou opravdu zjevné a spočívají hlavně v rychlosti a bezpečnosti odstranění klíštěte. Navíc Ixoderm i Ixoderm Vetri pro psy a jiná zvířata jsou k dostání je v lékárnách v ČR i na Slovensku nebo si je můžete objednat i online na www.evitality.cz.

nehtyTrpíte potížemi s lámavými nehty? Máte pocit, že jste vyzkoušela snad vše, co existuje? Dnes bych vám ráda představila pár základních rad, kterých je dobré se při péči o nehty držet.

Rády si pilujete své nehty hned po koupeli? Tak to je ale veliká chyba. Nehty je dobré po koupeli nechat vyschnout a až po té je kvalitním pilníkem začít pilovat. Jinak vám hrozí, že se vaše nehty začnout třepit a budou se lámat. Pokud stále trpíte na třepení na okrajích nehtů, nejlepší radou bude nejspíše návštěva manikérky, která vám nehty ošetří a doporučí vám vhodné přípravky. První domácí pomoc při takovém to problému je celkem jednoduchá. Zkuste místo, kde se vám nehet třepí jemně přetřít odlakovačem a místo uhladit a až po té nalakovat.

Zdraví až na prvním místě

Pokud se vám na nehtech tvoří malé rýhy, není to jen estetická vada. Tato rýha většinou znamená, že je něco v nepořádku s naším zdravotním stavem. V této situaci stojí za zvážení, zda by nebylo dobré vyhledat dermatologickou pomoc. Velkou a velmi často chybou bývá velmi oprýskaný lak na nehtech. Nejen, že takto nalakované nehty jsou opravdu velmi nevkusné, ale také to povrchu našeho nehtu opravdu neprospívá.
Je všeobecně známe, že nehtům neprospívají činnosti, jako je mytí nádobí, práce na zahradě. Na takovéto práce bývá dobré použít rukavice. Ovšem málo kdo z nás si dokáže představit mýt nádobí v ochranných rukavicích. Proto je vždy důležité po takové činnosti ruce a nehty omýt a namazat je regeneračním krémem.

Trpíte často na zašpiněné nehty?

Pokud ano, rozhodně se nesnažte špínu dostat ven kartáčkem. Lepší bude, pokud si na pomoc vezmete úzkou tyčinku s ostřejší špičkou. Pokud jste si omylem udělala na nehtu skvrnu od propisovací tužky, pomoct by vám mohla zubní pasta či mastný krém, který skvrnu odstraní.

Péče o pleť je velmi důležitá a nevyplatí se jí zanedbávat. Pokud se o pleť nebudeme starat, v pozdějším věku nám to všechno vrátí. Důležité je znát typ své pleti a podle toho používat vhodné přípravky. Pokud máte mladistvou pleť, rozhodně nepoužívejte krémy proti vráskám, určené pro starší pleť.

Základním krokem v péči o pleť je vždy správné odlíčení

okoKaždý večer bychom pleť měli zcela zbavit make-upu a také z ní odstranit veškeré nečistoty a nechat ji přes noc volně dýchat. Důležité je také na noc použít vhodný noční krém, který vyberete podle typu vaší pleti. Důležité také je, abyste vybírali přípravky, které jsou určené pro váš věk.
Dalším bodem, na který by nikdo neměl zapomínat je chránit naší pleť před UV paprsky.

Použít můžete krém s ochranným faktorem, ale také velká většina make-upů obsahují ochranný faktor. Velkým ochranným faktorem se většinou pyšní v dnešní době populární Asijské BB krémy. Tyto krémy nabízejí silné krytí, a jejich ochranný faktor je velmi vysoký. Chránit pleť před těmito paprsky je důležité nejen z estetického hlediska ale také ze zdravotních důvodů.

Problematická pleť

Pokud máte problematickou pleť s rozšířenými póry, své pleti byste měli věnovat velkou pozornost. Jestli tyto problémy máte jen občas například třeba na konci zimních měsíců, zkuste použít přípravky na problematickou pleť, které jsou volně k dostání v drogeriích nebo v lékárnách. Jestli ale bohužel trpíte těžší formou akné, určitě vyhledejte odbornou pomoc. Kožní lékař vám doporučí a předepíše přípravky určené přímo pro vaši pleť. Většinou vám předepíše krémy s obsahem antibiotik a nějakou pleťovou vodu, která obvykle obsahuje alkohol.

Každý z nás jistě ví, že před slunečními paprsky je třeba se chránit. A to hlavně z toho důvodu abychom zabránili spálení kůže, rychlejšímu stárnutí pleti a nejhorší hrozbě, kterou je rakovina kůže. Málokdo se ale opravdu dokáže bez problémů vyznat v tolika nabízených přípravcích, z nichž má každý jiný ochranný faktor.

Co je to vlastně SPF?

bezpecne opalovaniZkratka SPF je anglického původu a znamená sun protection factor. V překladu to tedy znamená něco jako faktor ochrany před sluncem. Číslo ochranného faktoru označuje, kolik UVB paprsků opalovací krém propustí na vaši pokožku. Jako příklad můžeme například uvést krém s faktorem SPF 20. Tento krém propustí k vaší pokožce jednu dvacetinu paprsků. Díky tomu se doba bezpečného pobytu na Slunci může prodloužit až dvacetkrát.

Abyste mohli zvolit vhodnou výši ochranného faktoru, je dobré zjistit, jaký jste fototyp. Fototyp vlastně znamená to, jak bude vaše pokožka reagovat na sluneční paprsky.  Ve světové populaci najdete 6 fototypů. V naší oblasti patří většina lidí mezi 4 nejsvětlejší fototypy.

Většina kosmetických firem se zaměřují hlavně na UVB paprsky ačkoli paprsky UVA jsou mnohem škodlivější. UVA záření proniká hluboko do vaší pleti a tím urychluje vznik vrásek a bylo také prokázáno, že významně přispívá ke vzniku rakoviny kůže. Dnes už však naštěstí nebývá problém najít přípravky, které vás ochrání před oběma druhy záření.

Přípravků, které můžete použít je opravdu velká spousta

Zajímavou značkou, která se zabývá opalovacími mléky je například Sunbrella. Můžete zde koupit například ochranou emulzi na opalování pro děti. Tato emulze chrání dětskou pokožku před UVA i UVB zářením. K dětské pokožce jsou velice citlivé a nezpůsobují žádné alergické reakce. Dalším velmi zajímavým výrobkem této značky je pomáda na rty, která pokožku vašich rtů chrání před UVA a UVB zářením. Pomáda neobsahuje parabeny ani barviva.

Bez příjemné matrace není pohodlné spaní. Naopak si můžete přivodit bolavá záda a nepříjemnou bolest za krkem. Každému člověku vyhovuje něco jiného, a tak může být vybírání matrace celkem složitou záležitostí. Čtěte dál a dozvíte se alespoň pár informací o oblíbených matracích ze studené pěny.

spimeJedním z nejoblíbenějších druhů jsou matrace ze studené pěny. Můžete je také najít pod názvem matrace z HR pěny. Od klasické polyuretanové pěny se liší mnohem lepší tvarovou stálostí a pevností, daleko lepší vzdušností, která je zajištěna otevřenými póry. Studená pěna, která je pěněna pomocí vody za studena může mít různé tuhosti a hustoty, dá se také dokonale tvarovat, a tímto způsobem se právě dá vyhovět širokému záběru zákazníků.

Vyhovuje opravdu většině lidí, protože během spánku, kdy je zatížena teplem a zahřátá, pěna se uvolňuje a tím se přizpůsobí. Matrace se také vyrábí zónované. Což znamená, že na jedné matraci jsou různé zóny, které se přizpůsobí různým částem těla, které na ní zrovna leží. Tyto matrace jsou také nazývány matracemi ortopedickými. Právě díky různým tvrdostem.

Aby vlastnosti matrace správně fungovaly a vynikly, je nejlepší je umístit na lamelový rošt. Anatomické vlastnosti budou tak využity naplno. Pokud se jedná o matraci s vyšším jádrem, můžete ji uložit na rošt pevný a laťkový.

Pokud toužíte mít postel s matrací v absolutním souladu, můžete je pořídit ve stejném obchodě. Například firma Spíme, je rodinnou firmou, která nabízí převážně dřevěné postele, ale zároveň i matrace. Sehnat u nich však můžete nejen matrace ze studené pěny. Zakupte postele a matrace v Praze, v Brně, nebo v Táboře, kde má firma své kamenné prodejny. Na jejich nabídku se můžete podívat i na webových stránkách www.spime.cz.

Škodlivé toxické látky nejsou pro tělo jistě nic dobrého, ani přínosného. Jestli chcete vašemu organismu pomoct s odbouráním těchto škodlivých látek, můžete začít klidně ihned. A to opravdu efektivně a jednoduše.

Touto rychlou pomocí jsou detoxikační náplasti, které do sebe absorbují právě tyto toxické látky. Látky absorbují přes vaši pokožku. Konkrétně pokožku na chodidlech. O chodidla se jedná zejména proto, že se na nich nachází mnoho akupunkturních bodů, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Akupunkturní body jsou reflexní zóny vnitřních orgánů.

naplastiNáplasti však nemají tento jediný účinek, úzce s těmito škodlivými látkami souvisí i celkový pocit zdraví. Náplasti mají blahodárný účinek na váš imunitní systém, zklidnění nervové soustavy, snížení tělesné únavy, nebo na zkvalitnění spánku. Mimo to ale i zrychlují váš metabolismus, zlepšují cirkulaci krve ve vašem těle, snižují bolest svalů, odbourávají bolesti hlavy a mnoho dalšího.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet tyto náplasti, vaše interní zdraví bude v takovém pořádku a celkové rovnováze, až z toho sami budete překvapeni.

Jak tedy přesně náplasti fungují? Aplikují se asi na 6-10 hodin. Nejlépe přes noc, kdy je vaše tělo v klidu. Pokud s aplikacemi začínáte, doporučené dávkování je každodenní po dobu 2 týdnů, až dvou měsíců. Záleží na závažnosti a síle onemocnění. V aplikaci pokračujte, dokud nečistoty a vlhkost naprosto nevymizí. I nadále je pak doporučováno používat náplasti alespoň na jednu noc v každém týdnu preventivně. Detoxikační náplasti Kinoki nejsou vhodné pouze pro těhotné, nebo kojící ženy.

Nejenže mají náplasti takhle skvělé schopnosti. I jejich cena je velice příznivá. Za jedno balení, které obsahuje 10 náplastí, zaplatíte pouhých 19 Kč, což je opravdu za takového pomocníka málo.

Léto se kvapem blíží a každý chce mít štíhlou postavu do plavek. Diety, hladovění, hodiny v posilovně a stále žádný výsledek? Navíc máte stále pocit hladu a necítíte se dobře? Jestliže si po neúspěšných pokusech říkáte, že už žádnou dietu nezkusíte a do plavek v létě jednoduše nepůjdete, měli byste ještě vyzkoušet jeden typ diety, která se vám může osvědčit, zkuste KetoDiet.

Co je to KetoDiet?

ketodietJedná se o proteinovou dietu, která je nejen účinná, ale také velmi rychlá. Proteinová dieta je velmi oblíbeným způsobem hubnutí po celém světě. Je založena na tom, že se primárně začnou spalovat tuky, ale svalová hmota se vám nebude zvyšovat, jednoduše zůstává zachována.

Zásadní věcí je, že během této diety je zakázán jakýkoliv příjem sacharidů a tuků. Obáváte se, že když nebudete přijímat žádné tuky ani cukry, budete mít pocit hladu a nedostatek energie? Není tomu tak, tělo začne v této situaci využívat zásobní tuk, kterého se právě chcete zbavit. Tomuto jevu ve vašem metabolizmu se říká ketóza, díky ketolátkám, které se uvolňují, nebudete mít pocit hladu. Dokonce se budete cítit plní energie a náhle pocítíte díky tomu i dobrou náladu.

Jestliže si myslíte, že vaše hubnutí skončí jo-jo efektem, u KetoDiet se obávat nemusíte. Součástí této diety je takzvaný návratový krok, kdy se pozvolna vracíte ke konzumaci cukrů i tuků, ale velmi pozvolna. Což zaručuje udržení váhového úbytku dlouhodobě.

KetoDiet se skládá ze 3 fází

Prvním krokem je rychlá redukce tukové tkáně, druhý krok je stabilizace a návrat k racionálnímu jídelníčku a třetí, finální krok, je dlouhodobé udržení dosažené hmotnosti.

Jestliže se chcete dozvědět víc o tom jak zhubnout, navštivte webové stránky KetoDiet, kde se můžete dočíst, jak postupovat a jak svůj jídelníček přesně upravit. Nutná je před zahájením diety, ale také konzultace s vaším lékařem, na což je důležité myslet, protože zdraví je na prvním místě.

Spousta rostlin a bylin má na lidské tělo blahodárné účinky. Meduňka uklidňuje a napomáhá klidnému spánku, kopřiva čistí tělo od škodlivých látek, ale slyšeli jste někdy o kotvičníku?

kotvicnik tinkturaKotvičník zemní latinsky Tribulus terrestris je nepříliš výrazná poléhavá bylina malého vzrůstu. Její květy jsou žluté a listy řapíkaté, tmavě zelené barvy. Avšak tato bylina má neobvyklé účinky na lidský organismus. Obsahuje totiž vysokou hladinu látek, kterým se říká „ rostlinné anabolické steroidy“ jinak také kratším názvem fytosteroly, obsahuje především sapogeniny a další spoustu specifických látek.

Proč se zmiňujeme o těchto látkách? Sice názvy jsou povětšinou nic neříkající, ale jejich účinky jsou mnohem zajímavější. Látky obsažené v kotvičníku napomáhají k tvorbě testosteronu a estrogenu, což jsou pohlavní hormony. Díky tomu, při užívání této rostliny u mužů a žen po 40.roku věku dochází k obnovení celkové životní vitality, kotvičník zemní také napomáhá k duševní i fyzické pohodě a asi neznámějším účinkem je nárůst sexuálního apetitu. Proto si tato malá rostlinka zasloužila označení „přírodní viagra“. Není však pravda, že by účel této byliny byl směřován pouze na populaci nad 40 let. Užívat ji může člověk jakéhokoliv věku, účinkem bude podstatně lepší nálada a pocit pohody. Velkou výhodou je, že se zde žádný uživatel nemusí obávat nežádoucích vedlejších účinku, jak tomu může být u chemicky vyrobených preparátů.

Jak se kotvičník zemní užívá?

Tribulus si můžete koupit jako velice silnou tinkturu v podobě výrobku Kotvičník forte. Jedná se o produkt, který se vyrábí z rostlin vysoké kvality a v porovnání s podobnými výrobky obsahuje nejvyšší počet účinných látek.