Krasa.cz

Štítek ‘zajímavosti’

Potkat ženu s cigaretou v ruce není v dnešní době již nic překvapivého. Dříve nešvaru s názvem „kouření“ holdovali převážně muži, dnes již se tento zlozvyk rozšířil také mezi něžné pohlaví. Na nějaké moralistické poučky nám však v tomto článku nezbývá prostor, proto se zaměřme spíše na rizika a dopady, které má klasické kouření a kouření elektronických cigaret na zdraví žen v naší společnosti.

Ženy a kouření klasických cigaret

zena-cigaretaPři kouření klasické cigarety dochází ke spalování cigaretového papírku a tabáku. Kromě nikotinu, který je v tabáku obsažen, tedy ženy do svého těla vpravují nepřeberné množství toxických látek, které vznikají právě při hoření a spalování výše uvedeného. Nutno podotknout, že ženy jsou ke zdravotním rizikům, jež z kouření plynou, o mnoho náchylnější, než muži. Během života se u nich mohou projevit nejrůznější kardiovaskulární nemoci, dýchací komplikace i potíže s plodností. Také co se týče vzniku rakoviny – i zde jsou ženy náchylnější zejména ke karcinomu dutiny ústní nebo hrtanu. V neposlední řadě je nutno zmínit rychlejší vznik závislosti na cigaretě i dřívější objevování hlubokých vrásek a pigmentových skvrn.

Ženy a kouření elektronických cigaret

O elektronických cigaretách toho bylo napsáno již mnoho. Všichni e-kuřáci zajisté vědí, že ani tento styl kouření není tak úplně bez rizika. Náplně do elektronických cigaret (tzv. e-liquidy) obsahují různé objemy nikotinu, který stále ještě neodmyslitelně patří mezi toxické a pro tělo nebezpečné látky. Jak již bylo výše zmíněno, psychická i fyzická závislost ženy na nikotinu vzniká mnohem rychleji, než u mužů. Nepřiměřeně vysoké dávky nikotinu pak mohou způsobovat změněný stav vědomí, křeče, zvýšení tepu, silné pocení a v krajním případě i ztrátu vědomí, ochrnutí centrální nervové soustavy a smrt (při užití 500 – 1000 mg nikotinu v jedné dávce). Také v těhotenství, a zvláště v posledních 3 měsících, se kouření elektronických cigaret, které jsou naplněny e-liquidem s obsahem nikotinu nedoporučuje. Pokud se přeci jen svého zlozvyku nemůžete zbavit, zkuste e-liquidy bez obsahu nikotinu.

Náš tip: E-liquidy s nulovým obsahem nikotinu můžete zakoupit například v e-shopu Gallagher.cz

lymfatická drenážKoho by alespoň občas netrápily bolesti zad či bolesti hlavy. I bolesti hlavy mohou být způsobeny krční páteří. Lidé dnes trpí sedavým způsobem života a ulevit jim může pravidelný pohyb či masáže. Masáž však působí nejenom na ztuhlé svaly a bolavé klouby, ale i na psychiku. Příjemná masáž zad, ale třeba také masáž obličeje, přidá pohodu a ovlivní více než jen jeden den.
V masážním studiu Bess v Českých Budějovicích si můžete kromě zdravotní masáže zvolit i indickou antistresovou masáž hlavy a šíje, reflexní masáž plosek nohou, havajskou masáž Lomi lomi atd. Masáže České Budějovice zahrnují i stále oblíbenější masáž lávovými kameny nebo manuální lymfodrenáž a další masážní techniky.

Lymfatická drenáž

Nejedná se o klasickou masáž, i když její účinky jsou zdravotní i kosmetické. Lymfatická drenáž podporuje funkci povrchového mízního systému, tedy zlepšuje cirkulaci a vstřebávací a transportní funkci lymfy. Během lymfatické drenáže se pracuje pouze s tlakem na kůži a podkoží, masérské tahy rukou jsou pomalé a jemné. Při správném fungování lymfatického systému dochází k odvádění přebytečné vody a škodlivých látek z tkání. Lymfatická drenáž ulevuje od žilních a lymfatických otoků končetin, může pomoci i proti migrenotickým stavům a bolestem hlavy či proti celulitidě a lipedému. Lymfatická drenáž se doporučuje jako nezbytná součást detoxikace organismu zejména v jarním a podzimním období a to opakovaně, nejlépe v 6-10 provedeních. Celková lymfatická drenáž trvá většinou 120 min. Pokud je to příliš zatěžující, dá se zvolit i drenáž částečná a to v různých kombinacích. Např. záda + ruce nebo pouze nohy zpředu a zezadu. Na úvodu každé lymfatické drenáže se provádí nezbytně důležité tzv. bazální ošetření nadklíčku a krčních uzlin. Lymfatická drenáž nesmí bolet.

Kosmetika

V masážním studiu Bess používají vysoce účinnou profesionální kosmetiku INTEGRA. Kosmetické přípravky různých řad odpovídají jednotlivým typům pleti, včetně pleti citlivé. Tato kosmetika obsahuje léčivé bylinné extrakty bez alergenních složek. Všechny krémy jsou příjemné a dobře se vstřebávají, krémy určené pro zralou pleť vynikají vysokým obsahem kolagenu a elastinu.
Kosmetička tohoto studia se dlouhodobě věnuje zejména masážím obličeje, které jsou na celém ošetření nejpříjemnější záležitostí. Můžete si zde kromě kosmetické masáže obličeje dopřát zdravotní masáž obličeje, liftingovou masáž, mikromasáž očního okolí, masáž obličeje lávovými kameny i lymfatickou drenáž obličeje.

mladá móda METJaro už se přihlásilo o slovo, nechte ho také vtrhnout do svého šatníku. Je příjemné odložit zimní bundy, vesty a kabáty. Pokud hledáte zajímavý kousek, který oživí šatník, poohlédněte se po Italské módní značce MET. V jarní kolekci si vyberou ženy a dívky, které hledají oblečení, které zdůrazňuje ženskost a vystihuje přednosti ženské postavy. Inspirujte se aktuálními  módními trendy  pro jaro a léto letošního roku a vyberte si nějaký ten trendy kousek oblečení, který se snadno kombinuje s tím, co už máte v šatníku. Ne nadarmo se o Itálii mluví jako o módní velmoci.  Značka MET se stejně jako některé další italské značky prezentuje zajímavým a svébytným stylem.

V šatníku téměř každé ženy a dívky najdeme džíny. Jaké džíny se budou nosit letos? Ti, kteří chtějí držet krok s módními trendy, by měli vyměnit bohaté zdobení kamínky a bižuterií za originální a zajímavý plošný potisk. Klidně si můžete dovolit nosit jasnější odstíny, letos budou opět v kurzu, stejně tak jako bílá barva. A co především najdete v sortimentu jarní módy MET? Kromě džínového programu MET jeans, to jsou již tradičně sexy overaly a pohodlné tepláčky, které se hodí na běžné nošení. Jednoduše řečeno, značka MET tedy představuje mladou progresivní módu.

To, co vám maximálně sluší a padne, těžko posoudíte pouze z obrázků a fotek. Navíc většina žen považuje zkoušení a nakupování triček, halenek, kalhot, šatů i sukní za zábavně strávený čas. A pokud se jim podaří vybrat nějaký opravdu slušivý kousek, platí to dvojnásobně. Takže pokud vás fotky nebo třeba ukázky z módní přehlídky MET zaujaly a rády byste si koupili kvalitní oblečení italské provenience, navštivte multibrandový butik Denim Store, který najdete v Galerii Harfa nebo butik Fornarina otevřený v Obchodním centru Černý most. Další informace najdete na www.gamata.cz.

beleni zubuZuby jsou vizitkou našeho zdraví a celkového vzhledu. Pokud chcete stále vypadat upraveně, nezapomínejte na správnou péči o váš chrup. Zářivě bílý úsměv je to nejkrásnější, čím můžete lidi kolem sebe obdařit. Bělost zubů však každému z nás nebyla dána do vínku. Pokud i vy se trápíte zažloutnutím zubů, máme pro vás jednoduché řešení!

V dnešní době lze zuby velmi jednoduše, šetrně a bezpečně vybělit. Jednou z možností je navštívit odborníka, specialistu. Bělení zubů dnes provádějí ve skoro každé zubní ordinaci. Navštívit však můžete i dentálního hygienistu, který také ve většině případů bělení provádí.

Pokud chcete šetřit váš čas a peníze, můžete si i sadu na bělení zubů pořídit domů. Nemusíte se bát, zvládne to opravdu každý! Pokud vaše bělící sada bude sama o sobě šetrná a kvalitní, je to vše co potřebujete. Na samotné bělení totiž není třeba kvalifikované osoby. Aby však sada na bělení zubů vašemu chrupu neuškodila, je třeba pořizovat opravdu kvalitní produkty.

Kvalitní a na aplikaci jednoduchou sadou je třeba sada BeconfiDent. Jde o produkt, který byl vyvinut ve Švédsku a vyráběn je v USA. Firma má na svém kontě přes 60 000 spokojených zákazníků. Spokojenost je opravdu 100%, dokonce švédský lifestyle magazín udělil tomuto produktu 5 bodů z 5.

I když si budete bělit zuby sami doma, budete si připadat, jak kdybyste navštívili profesionála. Je to opravdu jednoduché. Bílé zuby vám vydrží po aplikaci opravdu bílé 7-12 měsíců. Bělící gel obsahuje výtažky z heřmánku, složku Aloe Vera a fluorid, který chrání vaši zubní sklovinu.

Pokud si objednáte balení, v jeho obsahu najdete průvodce a návod bělením, takže věřte, že to bude opravdová hračka. Co se samotného bělení týče, balení obsahuje 10 ml bělícího gelu (toto množství vystačí až na 15 použití). Dále v balení najdete 3 dlahy pro nanášení gelu.

Pokud chcete bělení zubů ještě zjednodušit, můžete si přiobjednat tzv. bělící pero, které vám pomůže rovnoměrně roznést gel po všech zubech, které chcete vybělit.

Pokud také toužíte po zubech, které budou svou bělostí zářit do dálky, neváhejte a objednávejte ještě dnes. Objednávky, které stihnete do 15:00, budou ještě týž den vyexpedovány.

Upravené ruce a nehty jsou vaší vizitkou. Měli byste jim proto věnovat dostatek péče a pozornosti. Pokud chcete, aby vaše nehty byly neustále krásné, bez toho, abyste je museli každý den pilovat a zastřihávat, vsaďte na gelové nehty. Gelové nehty mají dlouhou výdrž a stačí vždy jen jednou za čas dojít na doplnění. Nehty si můžete nechat vyzdobit podle vaší fantazie. Různými vzory, kamínky, či jen oblíbenou barvou.

gelova sadaPokud jste jen trošku šikovné, gelové nehty si můžete udělat i vy sami doma. Na e-shopu nehtyprofi.cz najdete vše, co k péči o nehty potřebujete. V nabídce najdete nejen startovací sady na tvorbu gelových nehtů, ale i samotné pomůcky na zdobení nehtů. Takže různé třpytky, drahokamy, kamínky, razítka na nehty a podobné. K sehnání tu samozřejmě není jen jeden druh gelu, ale je jich celá řada. Vybrat si můžete akrylgel, nebo přímo akryl na nehty. Oba můžete pořídit v několika barvách. Pokud chcete být skutečně originální, pořiďte si UV gel na nehty. Jestli nejste s gelovými nehty spokojeni, pořiďte si tekuté sklo na nehty, které v nabídce taktéž najdete.

Objednat zde samozřejmě lze i všechny pomůcky, které při tvorbě nehtů budete potřebovat. Proto pro vás samotné zhotovení nehtů bude hračkou. V sortimentu tedy najdete i přístroje na modeláž nehtů.

Nechybí samozřejmě ani leštičky nehtů, lepidla na nehty, modelážní šablony, kosmetické kufříky, či speciální pilníky. Vše přehledně a pohromadě v nabídce e-shopu. Takže při objednávce jistě na nic nezapomenete. Mimoto vám e-shop nabídne sprchové gely, či tělová mléka. Dále pomůcky na pedikúru, nebo na aplikaci umělých řas.

Pokud se chcete cítit skvěle a upraveně, jistě na internetový obchod zavítejte a udělejte si radost. Objednat si můžete i dárkové sady, které potěší vaše blízké a přátele. Na webu najdete i praktickou poradnu, kde najdete různé nápady na originální nehty, můžete se zeptat na to, co vás zajímá, či poradit druhým.

kosmetika mrtveho moreVždy jste toužili po regenerační dovolené u Mrtvého moře? Právě teď se váš sen může stát skutečností. Mrtvé moře můžete mít i u sebe doma. Tedy, ne doslova, samozřejmě.

Voda v Mrtvém moři je bohatá na různé minerální látky, které blahodárně působí na lidské tělo. Jedná se například o látky, jako je hořčík, draslík, vápník, nebo brom. Salinita vody v Mrtvém moři dosahuje až 35 %.

Právě díky tomuto složení je voda tak jedinečná. Není se tedy čemu divit, že je schopna vyléčit spoustu nepříjemných nemocí. Voda z Mrtvého moře vám pomůže zmírnit projevy revmatismu a svalových obtíží. Dokáže také výrazně napomoct při léčbě kožních onemocnění nebo třeba při léčbě celulitidy. Taktéž, jestli máte problémy s krevním oběhem, na vodu se můžete spolehnout.

kosmetika z mrtveho moreJen málo z nás ale má čas a finance na to, aby se mohl každý půl rok vypravit na ozdravný pobyt k Mrtvému moři. Proto je tu kosmetika mrtvého moře, ve které jsou obsaženy právě ty léčivé látky, které najdeme ve vodě samotné. Mimo těchto minerálních látek je v kosmetice obsaženo léčivé bahno – taktéž produkt z mrtvého moře. Kosmetické produkty jsou doplněny jinými přírodními složkami, jako jsou oleje, výtažky či vitamíny.

Hledáte-li produkty tohoto typu, zaměřte se na sortiment kosmetiky Sea of Spa. Jedná se o přírodní nebo bio kosmetiku, která se řadí mezi špičku v této oblasti.

Co se týče produktů pečujících o vaši pokožku, pleť, vlasy či nehty, najdete zde snad vše, co můžete potřebovat. Na pleť můžete použít čistící gely, peelingy, denní i noční krémy, produkty proti akné. Na tělo se vám budou hodit tělová mléka, mýdla, masážní oleje, krémy proti celulitidě, deodoranty, krémy a tak podobně. O vlasy budou pečovat kvalitní šampony, kůry, séra nebo kondicionéry. Vaše nehty budou krásné po posilovačích nehtů.

Mimo tyto produkty najdete v sortimentu i nabídku přímo minerálního bahna či soli z Mrtvého moře do koupele. Vaše tělo bude dokonale zregenerované a to přímo v pohodlí vaší vlastní koupelny. Nevěříte? Vyzkoušejte!

plasticka chirurgie

Romana Jákl Vítová – operace varixů

Máte na svém těle něco, co se vám opravdu nelíbí? Pokud se s tímto vaším nedostatkem opravdu nedokážete smířit, určitě jste již přemýšleli nad plastickou operací. Dříve byla plastická operace něčím opravdu neobvyklým ale v dnešní době, se tato operace stává běžnou součástí každodenního života mnoha lidí. Díky své stále větší popularitě samozřejmě i plastická chirurgie prošla velkým vývojem.

Historie plastické chirurgie

Historie plastické chirurgie je opravdu velká. První zmínka o estetických úpravách sahá dokonce až do 7. století př. n. l. V této době byla velice oblíbená plastická operace nosu a uší. Na tyto úpravy lékaří dříve využívali kožní transplantaci. Věřte však, že plastická operace v této době nebyla žádný med. Operace totiž probíhala zcela bez anestezie. Díky tomu byla operace opravdu velice bolestivá. Díky absenci antibiotik a desinfekce bylo také velice velké riziko různých nákaz.
Ve starém Egyptě se však mnohem více než o živé zajímali o mrtvé. Na egyptských mumiích tak můžeme nalézt na první pohled viditelně upravený nos, některé měli i vycpané tváře pomocí obvazů.

Plastická chirurgie je nejspíše z Indie

V Idii byli již v 7. století př. n. l. opravdoví mistři. Již v této době dokázali výbornou plastiku nosu. Mezi nejznámější plastické chirurgy se v této době řadil Sushruta, který i ve velice náročných podmínkách dokázal téměř zázraky.

Jak je na tom Česká republika?

Dříve ještě v bývalém Československu se o velký pokrok plastické chirurgie zasloužil akademik František Burian. V rumunském Temešváru založil během první světové války svou plastickou chirurgii a po válce se tato klinika přesunula do nemocnice na Hradčanech a nakonec v roce 1937 přesunula na Královské Vinohrady. Česká republika má dokonce i jedno velice zajímavé prvenství. Naše země byla totiž první na světě, ve které byla plastická chirurgie uznána, jako samostatné odvětví.

Plastická chirurgie dnes

V dnešní době je plastická chirurgie samozřejmě v naprosto jiné fázi. Jsou používány ty nejmodernější a nejbezpečnější metody, které zajišťují bezpečný průběh celé operace. Krásným příkladem kvalitních a bezpečných metod operací nám může být například Clinica Perfect.
Mezi velice oblíbené plastické operace u žen samozřejmě patří i operace, při které je zvětšeno poprsí. Tato operace je vhodná téměř pro každé ženy od jejich plnoletosti. Vhodnou uchazečkou je každá zdravá žena. Zvětšení prsou se však nedoporučuje ženám, které mají v plánu těhotenství a z toho důvodu, že plastickou operací prsou může dojít k omezení funkčnosti žláz a poté k tvorbě mateřského mléka. Pokud chcete mít jistotu, že vaše operace bude provedena kvalitně a budou při ní použity ty nejlepší metody, určitě se pro

více informací podívejte na web zvetseni-prsou.info.

Jak probíhá plastická operace prsou?

nela-slovakova

Nela Slováková – zvětšení prsou

Prsní implantáty, které se při zvětšení prsou používají, se rozdělují podle mnoha kritérií. Jedno z nejdůležitějších a také asi nejznámější ch členění implantátů patří podle jejich tvaru a to na implantáty kulaté, kapkovité a asymetrické. U prvních dvou je velikost obou implantátů totožná ale u implantátů asymetrických se velikost pravého a levého prsního implantátu liší. Každý implantát má své pouzdro, které se skládá z několika vrstev. Ptáte se, proč musí mít několik vrstev?

Z několika vrstev je složen proto, aby silikon nemohl proniknout do těla pacientky. Při výběru vhodného implantátu se musí přihlížet na několik různých kritérií. Záleží samozřejmě i na přání pacientky ale také na tom, jakou má postavu, jak je široký její hrudník, jak elastická je její kůže ale také na velikosti prsní žlázy. Zajímá vás životnost takového implantátu? Většinou se uvádí životnost v rozmezí 10-20 let. V některých případech se tedy může stát, že výměna prsních implantátů bude nevyhnutelná. Samozřejmě ale také existují případy, kdy byl implantát v těle bez jakýchkoli komplikací doživotně. Metody vkládání prsního implantátu mohou být různé. Mohou se tedy do těla vkládat podpažím, prsním dvorcem nebo pod prsní rýhu. Jizvy, které vám po zákroku zůstanou, bývají velké 3-5 cm. Velikost jizev opět záleží na velikosti prsního implantátu. Pokud váš implantát bude umisťován podpažní jamkou, na prsu nebude vidět žádná jizva.

Zajímá vás cena operace?

Cena plastické operace prsou se většinou pohybuje v rozmezí 64 000- 83 000 Kč a to i včetně anestezie. Samozřejmě opět záleží na druhu implantátu. V ceně operace ale není zahrnuta hospitalizace, zdravotní podprsenka. Jde opravdu o velké životní rozhodnutí ale pokud se pro operaci rozhodnete, rozhodně si s její pomocí můžete zvýšit své sebevědomí a díky tomu se jistě budete cítit mnohem lépe.

zdroj fotografií: archiv Perfect Clinic

Základem je, vybrat správný hřeben. Vlasy každého člověka jsou jiné, a proto potřebují i rozdílnou péči.

pleteni copuV dnešní době je na trhu opravdu závratné množství všech různých hřebenů a kartáčů. Možná i díky této velké nabídce, je ve finále opravdu těžké, najít ten správný pro vaše vlasy. Hodně lidí nad výběrem hřebenu jen mávne rukou a sáhne po tom nejlevnějším. Jenže, správný výběr hřebenu může být pro některé opravdu záchranou.
Pokud jsou vaše vlasy suché, elektrizující a často vám vypadávají, rozhodně neberte hřeben na lehkou váhu a zjistěte, který vám pomůže vaše vlasy zachránit.

Nejprve musíte udělat základní rozhodnutí, zda chcete používat klasický hřeben anebo kartáč.
S kartáčem se vlasy rozčesávají rychleji a bez bolesti. Hlavně ho ocení slečny s dlouhými vlasy. Bohužel ale není vhodný na dlouhodobé používání. Nedoporučuje se používat na mokré vlasy. Zachází s nimi totiž nešetrně a vlasy se poté mohou začít lámat a vypadávat.

Klasický hřeben se hodí více pro rozčesávání mokrých vlasů. Doma byste měli mít oba typy jak už klasický hřeben tak i kartáč.
Dále existuje kulatý kartáč, který je vhodný používat zejména při fénování vlasů. Dokáže vlasům dodat pěkný objem a tvar. Je sice těžké naučit se ho používat, ale je to jako se vším, cvičení dělá mistra.

Poté také existují tupírovací hřebeny. Tento hřeben je specifický svými blízko u sebe umístěnými zuby a na konci se většinou nachází tzv. bodec, který je dobrý pro úpravu vlasů a pro pravidelnou pěšinku.

Poslední novinkou ve světě hřebenu je tzv. Tangle Teezer.  Tento rozčesávací kartáč vám za krátkou chvíli rozčeše suché ale i mokré vlasy. Zabraňuje jejich lámání a třepení. Dokonce obnovuje i pružnost a lesk vlasů. Tento kartáč má specificky rozvrhnuté štětiny, které se nad zacuchaným místem ohnou a rozčesávání tak bude zcela bezbolestné. Kartáč také nepoškozuje barvené vlasy a snižuje tím riziko blednutí barvy.

ixodermNeexistuje snad nikdo, kdo by měl rád složité odstraňování klíštěte. Obzvlášť pokud máte doma malé děti. Každý z nás jistě ví, že bezpečně odstranit klíště malému dítěti je někdy velmi těžký úkol.

Klíště je opravdu nežádaným společníkem na naší kůži. Naštěstí se objevil nový výrobek pod názvem Ixoderm. Tento přípravek je vhodný k rychlé paralyzaci, znehybnění, dezinfekci, usmrcení a následně k rychlému bezpečnému odstranění klíštěte. Zní to skvěle, že? Tento přípravek je opravdu vhodný i pro malé děti nebo i pro malá miminka. Kdo jste rodiči, jistě víte, že přimět vaše dítě k tomu, aby chvilku dělalo to, co chcete je opravdu nadlidský úkol.

Jak ixoderm působí?

ixoderm kremPrvním a zároveň tím nejdůležitějším účinkem Ixodermu je to, že klíště ihned znehybní, bez toho, aby klíště stihlo ránu nějak znečistit. Ixoderm ránu zároveň i desinfikuje. Díky tomuto přípravku klíště odstraníte velice šetrně a zároveň jednoduše.

Pokud jste vlastníky pejska, je v prodeji přípravek Ixoderm Vetri, který je pro pejsky přímo určený. S domácími zvířaty je to asi velice podobné jako s malými dětmi. Když si postaví hlavu, nikdo je nedonutí, aby chvilku postáli a nechali si klíště odstranit. Ixoderm vetri  stačí na klíště aplikovat a po té, co přípravek uschne, se společně s klíštětem z pejskovi kůže oddrolí a to během jeho volného pohybu.

Každý, kdo má zkušenosti s někdy velice složitou procedurou odstraňování klíšťat ať už malým dětem, nebo domáčím mazlíčkům jistě ocení tento přípravek. Jeho kvality jsou opravdu zjevné a spočívají hlavně v rychlosti a bezpečnosti odstranění klíštěte. Navíc Ixoderm i Ixoderm Vetri pro psy a jiná zvířata jsou k dostání je v lékárnách v ČR i na Slovensku nebo si je můžete objednat i online na www.evitality.cz.

krasna pletKrásná, čistá a zdravá pleť je ozdobou každé ženy. Ne všem z nás bohužel byla takováto pleť dána a proto nezbývá nic jiného, než se o ní poctivě starat. Mnoho žen, a to i v pozdějším věku, trpí různými problémy, jako jsou pupínky, akné, matná nebo příliš suchá pleť. Základem jak se vyhnout těmto problémům je pravidelné a správné čištění pleti. Není pravdou, že pokud přes den nepoužíváte make-up, že si pleť nemusíte čistit. Během dne se na váš obličej dostane velké množství nečistot (prach, smog a tak dále). Těchto nečistot se proto společně se zbytky líčidel musíme zabavovat.

Pokud vám připadá, že se na pultech drogerií objevuje naprosto nepřehledné množství přípravků na čištění pleti, nezoufejte. I v tomto chaosu se při troše cviku a zkoušení zvládnete lehce orientovat. Tak pro začátek zapomeňte na mýtus, že na pleť je nejlepší čistá voda. Ta totiž vůbec neodstraní masné nečistoty z obličeje. Dalším tabu je obyčejné mýdlo, které je příliš agresivní a vysušuje. Základem výběru správného prostředku je znát svůj typ pleti, nebudeme přece používat přípravky pro suchou pleť, pokud je ta naše smíšená nebo dokonce suchá. Dalším velice důležitým bodem je četnost čištění. Mnoho žen si pleť čistí pouze večer, ale to je chybou. Po noci se na obličej přichytne mnoho nečistot z polštáře. Pokud pleť před ranním líčením nevyčistíme, tak se ani pečující přípravky, jako denní krém, nedostanou na místo svého určení a akorát mohou ucpat póry. Obličej proto čistíme ideálně dvakrát denně a nezapomínáme ani na krk a dekolt.

Večerní odlíčení probíhá ve dvou fázích. v prvním kroku se zbavíme nečistot na bázi tuků a to pomocí vyzkoušené emulze nebo pleťového mléka. Přípravek naneseme na kosmetický tamponek a lehce otíráme obličej. V druhém roku použijeme tonikum, které je jemnější a zbavuje nás jiného druhu nečistot. Až poté můžeme nanést noční krém. Ráno vynecháme mléko a vyčistíme ji pouze tonikem. Mléko by totiž pleť zbavilo žádoucího filtru, který se přes noc tvoří.

Vhodné je také použití peelingu, který dodá pleti svěží vzhled a zbaví ji odumřelých kožních buněk. Osoby se sušší pletí by ho měli používat asi jednou za 14 dní, pokud máte pleť mastnější tak častěji. Volte vhodné přípravky a zacházejte se svojí pletí jemně. Rozhodně ji nijak nedrhněte, ale spíše jemně masírujte.